• Slideshow02
  • Back0003
  • 5a30e25570a46
  • 5a30dd5558e50
  • 5a30e244f08af

Последнии новости

График тестирования испытаний ГТО

ПН - ПТ
СБ
10:00 - 21:00
11:00 - 19:00
Лайфстайл центр «Башкирия»
Региональный центр тестирования ГТО
Челночный бег 3х10 метров
Метание теннисного мяча в цель.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Рывок гири 16 килограмм
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Март


4 марта 11:30 - 15:30 Стадион Гастело Бег на лыжах 1000 метров
Бег на лыжах 2000 метров
Бег на лыжах 3000 метров
Бег на лыжах 5000 метров
Партнёры
Home Icon 1
Home Icon 2
Home Icon 3
Home Icon 4
Home Icon 5
Home Icon 6
Подготовка к выполнению

Физкультурно-спортивный клуб ГТО

Физкультурно-спортивный клуб ГТО на территории Республики Башкортостан осуществляет свою деятельность в качестве общественной организации, основная деятельность которого направлена на реализацию комплекса ГТО.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).