• Slideshow02
  • Back0003
  • 5a30e25570a46
  • 5a30dd5558e50
  • 5a30e244f08af

Последнии новости

  • 10 ноября на базе Республиканской спортивной школы-интерната №5 успешно прошел ежегодный Кубок ПАО АНК «Башнефть» по мини-футболу, в рамках которого все участники и гости этого спортивного праздника имели возможность пройти ряд испытаний комплекса ГТО.Эт...

  • 10 ноября Региональный центр тестирования ГТО провел прием норматива по плаванию для I – XI ступени (6 – 70 лет и старше). Мероприятие прошло в бассейн «Урал». Планомерно и быстро была проведена реги...

  • 11 августа на территории лайфстайл центра "Башкирия" прошел физкультурно-спортивный праздник в честь Дня физкультурника. Гости мероприятия разных возрастов приняли участие в выполнении нормативов ГТО, а такжи смогли лицезреть товарищеские встречи по мини-футболу, волейболу и регби 5. Был организо...

  • В эту субботу, 11 августа в рамках Дня физкультурника на территории лайфстайл центра "Башкирия" жителей и гостей столицы ждёт силовое многоборье на качественных уличных тренажерах "MB Barbell" и выполнение нормативов комплекса ГТО🥇Принять участие могут все желающие, имеющие медицинский допуск.

  • В рамках научного симпозиума «Комплексная оценка
    (тестирование) физической подготовленности различных групп
    насе...

  • 6 июля прошла летняя спартакиада среди работников Башкортостанкской таможни.

    Соревнования прошли в ГК "Энергетик". Служащие таможни показали отличную физическую подготовку при выполнении норм ГТО. Проводились соревнования по прыжкам в длину, отжиманию, подтягиванию, наклону вперед, метани...

  • С 15 по 17 июня в городе Туймазы прошел очередной Летний фестиваль среди Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций. В данном спортивном состязании приняли участие 24 команды: из них 5 городских,...

  • Знаки ГТО нашли своих героев, напомним, что в апреле 2017 года из Калининграда в длительное мор...

  • 22 июня сторонники ЗОЖ и любители спорта собрались на стадионе им. Н. Гастелло, где проходил ...

График тестирования испытаний ГТО

ПН - ПТ
СБ
10:00 - 21:00
11:00 - 19:00
Лайфстайл центр «Башкирия»
Региональный центр тестирования ГТО
Челночный бег 3х10 метров
Метание теннисного мяча в цель.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Рывок гири 16 килограмм
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Март


4 марта 11:30 - 15:30 Стадион Гастело Бег на лыжах 1000 метров
Бег на лыжах 2000 метров
Бег на лыжах 3000 метров
Бег на лыжах 5000 метров
Партнёры
Home Icon 1
Home Icon 2
Home Icon 3
Home Icon 4
Home Icon 5
Home Icon 6
Подготовка к выполнению

Физкультурно-спортивный клуб ГТО

Физкультурно-спортивный клуб ГТО на территории Республики Башкортостан осуществляет свою деятельность в качестве общественной организации, основная деятельность которого направлена на реализацию комплекса ГТО.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).