Пресс (угол наклона+20гр) + Гиперэкстензия (для развития и тренировки ягодичных мышц и мышц спины, а также для развития мышц брюшного пресса)
Тренажер предназначен для тренировки мышц груди и дельтовидных мышц, в зависимости от хвата. Два человека могут заниматься одновременно.
Упражнение на тренажере MB 7.37 «Тяга к поясу» разрабатывает широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, дельтовидные мышцы, подостную мышцу, а также в момент сведения лопаток — ромбовидные мышцы, трапециевидную (ее среднюю часть) и сгибатели предплечий.
Упражнения на тренажере MB 7.41 «Становая тяга» развивают ягодичные, четырехглавые мышцы бедра, позвоночно-крестцовые, трапециевидные мышцы, широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, задние части дельтовидных мышц, подостную мышцу.
Тренажер предназначен для тренировки мышц спины, ног, предплечья. Ручки расположены параллельно, что позволит тянуть более вертикально, по сравнению с упражнением, где используется обычный прямой гриф. В таких условиях гораздо легче держать спину прямой.