Тренажерный комплекс, г. Благовещенск (Партнер - ООО «БашРТС»)

Ответственная организация: ВСФ - Башкортостан
Адрес: г. Благовещенск
Город: г. Благовещенск
Тренажеры:
МВ 7.29 "жим вверх стоя с изменяемой нагрузкой"

Упражнение на тренажере MB 7.29 «Жим вверх стоя» предназначено для проработки средних частей дельтовидных мышц, а также верхних отделов трапециевидных мышц, передних зубчатых мышц и трицепсов.

МВ 7.31 "Сведение рук стоя с изменяемой нагрузкой"

"Сведение рук стоя с изменяемой нагрузкой" тренажёр предназначено для развития больших грудных мышц. Во время сокращения он локализует усилие на уровне мышц грудной клетки, а также развивает кораобрахальные мышцы и короткую головку бицепса.

МВ 7.32 "разведение рук стоя с изменяемой нагрузкой"

МВ 7.37 "тяга к поясу стоя с изменяемой нагрузкой"

Упражнение на тренажере MB 7.37 «Тяга к поясу» разрабатывает широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, дельтовидные мышцы, подостную мышцу, а также в момент сведения лопаток — ромбовидные мышцы, трапециевидную (ее среднюю часть) и сгибатели предплечий.

МВ 7.38 "вертикальная тяга стоя с изменяемой нагрузкой"

Оборудование МВ 7.38 «Опускание» акцентирует нагрузку на среднюю часть мышц широчайшей мышцы спины, воздействуя на трапециевидные, ромбовидные мышцы, бицепсы, плечи, а тяга груди - большие грудные мышцы. Упражнение «Подтяжка груди» увеличивает толщину спины, а «Подтяжка плеча» - ширину.

МВ 7.40 "приседание/голень стоя с изменяемой загрузкой"

Упражнение на тренажере MB 7.40 «Приседание / голень стоя» разрабатывает четырехглавую мышцу бедра, среднюю и большую ягодичные мышцы и мышцы голени.

МВ 7.41 "становая тяга стоя с изменяемой нагрузкой"

Упражнения на тренажере MB 7.41 «Становая тяга» развивают ягодичные, четырехглавые мышцы бедра, позвоночно-крестцовые, трапециевидные мышцы, широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, задние части дельтовидных мышц, подостную мышцу.

МВ 7.42 "трицепс стоя с изменяемой нагрузкой"

Упражнение на тренажере MB 7.42 «Трицепс стоя» разрабатывает трицепс плеча. Вертикальное положение рук способствует наибольшему сокращению длинной головки трицепса, позволяя максимально включить ее в работу.

МВ 7.49 "разведение ног стоя с изменяемой нагрузкой"

МВ 7.50 "сведение ног стоя с изменяемой нагрузкой"

Тренажер предназначен для тренировки  приводящих мышц бедра.

МВ 7.52 "жим от груди с конвергенцией стоя с изменяемой нагрузкой"

Упражнение на тренажере MB 7.52 «Жим от груди c конвергенцией стоя» аналогично жиму штанги лежа, за исключением того, что оно характеризуется большей амплитудой, способствующей лучшему растягиванию больших грудных мышц. Амплитуда в этом тренажере увеличина и в сравнении с аналогичным тренажером MB 7.30, который не имеет в своем арсенале конвергентного движения. В работу также вовлекаются трицепсы и передние части дельтовидных мышц.