Главная

Последнии новости

СПОРТИВНЫЙ ХАРАКТЕР

В эти дни Даше Крутько ( напомним нашим читателям – это та самая девочка, которая на Форуме «Россия – спортивная держава» в Ульяновске сумела пообщаться с В.В.Путиным на темы ГТО) исполняется восемь лет. Даша, как все нормальные девочки её ле...
СВОИМ ПРИМЕРОМ

18 декабря в Министерстве молодёжной политики и спорта состоялось торжественное награждения знаками отличия и удостоверениями к ним участников комплекса ГТО.
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ РАБОТАЮТ НА КОМПЛЕКС ГТО

15 декабря на лыжероллерной трассе ГК «Энергетик» прошли соревнования работников ПАО АНК «Башнефть» по лыжам на различных дистанциях. «Башнефть» известна своим внимательны...
На испытания - с радостью!

12 декабря в зале Регионального центра тестирования было многолюдно – на выполнение испытаний комплекса ГТО пришли юные волейболисты из спортивной школы № 7. Это не первый их опыт взаимодействия с ...
Бег за здоровьем

В воскресенье, 9 декабря, на манеже МЧС было многолюдно – уфимский Муниципальный центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и оборо...
Испытания по лыжам - впечатления отличные!

В минувш
СУДЬЯ ГТО - ПОБЕДИТЕЛЬ НАЦИОНАЛЬНОЕ ПРЕМИИ

24 ноября подписчики социальных сетей в тематике ГТО имели возможность познакомиться с проектом Минспорта России по определению лауреатов Национальной спортивной премии за 2018 год. В списке номинантов была и...
ЗИМНИЕ ЗАБЕГИ

1 декабря 174 жителя столицы Башкирии решили провести интересно и с пользой – с 10 утра на манеже МЧС стартовали, организованные региональным центром тестирования ГТО, забеги на 30, 60 метров, 1,2 и 3 километра плюс челночный бег. Основной контингент участников составляли школьники, но было...
Кубок ПАО АНК "Башнефть" по хоккею

Одно из самых ожидаемых и зрелищных мероприятий года состоялось 1 декабря в Уфимском Дворце Спорта - Кубок ПАО АНК «Башнефть» по хоккею, в рамках которого, благодаря эффективному сотрудничеству &l...
СЕМИНАР-СОВЕЩАНИЕ ПО ГТО

В рамках подведения итогов реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Республике Башкортостан за 1 полугодие 2018 г., 30.11.2018 г. на базе «Event Hall» Лайфстайл центра Башкирия прошло ...

График тестирования испытаний ГТО

ПН - ПТ
СБ

10:00 - 21:00
11:00 - 19:00

Лайфстайл центр «Башкирия»
Региональный центр тестирования ГТО

Челночный бег 3х10 метров
Метание теннисного мяча в цель.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Рывок гири 16 килограмм
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Март

4 марта

11:30 - 15:30

Стадион Гастело

Бег на лыжах 1000 метров
Бег на лыжах 2000 метров
Бег на лыжах 3000 метров
Бег на лыжах 5000 метров

Партнёры

Подготовка к выполнению

Физкультурно-спортивный клуб ГТО

Физкультурно-спортивный клуб ГТО на территории Республики Башкортостан осуществляет свою деятельность в качестве общественной организации, основная деятельность которого направлена на реализацию комплекса ГТО.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).