График тестирования испытаний ГТО
| ПН - ПТ СБ |
10:00 - 21:00 11:00 - 19:00 |
Лайфстайл центр «Башкирия» Региональный центр тестирования ГТО |
Челночный бег 3х10 метров Метание теннисного мяча в цель. Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Рывок гири 16 килограмм Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Поднимание туловища из положения лежа на спине Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
Март
| 4 марта | 11:30 - 15:30 | Стадион Гастело | Бег на лыжах 1000 метров Бег на лыжах 2000 метров Бег на лыжах 3000 метров Бег на лыжах 5000 метров |
